Το Κλειδί της Σεξουαλικότητας

.

Η κρίση φαίνεται ακόμη να μην έχει χτυπήσει την σεξουαλικότητα των Ελλήνων και των Ελληνίδων σύμφωνα με ερευνά γνωστής εταιρείας προφυλακτικών. 


Αλλά αυτό δεν σημαίνει πως ότι λάμπει, είναι χρυσός. Μετά από όλα αυτά που βιώνουμε στην καθημερινότητα μας η σεξουαλική πράξη δεν μειώθηκε σε ποσότητα αλλά σε ποιότητα. Η κούραση, το άγχος, η ανασφάλεια αφήνουν ένα βαθύ αποτύπωμα στο υποσυνείδητο πολλών ανθρώπων. Με λίγα λόγια είμαστε σχετικά υγιείς σεξουαλικά αλλά η σεξουαλική μας πράξη έγινε πιο βαρετή και πιο γρήγορη. Μάλιστα η ανία της σεξουαλικής ζωής αλλά και η ποιότητα της πράξης είναι ο πρώτος λόγος χωρισμού σε ζευγάρια.
Οι άνδρες ειδικά υφίστανται πολύ ισχυρές πιέσεις για τη σεξουαλικότητά τους αφού και οι ίδιοι (αλλά και οι σύντροφοι τους) έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό τους με αποτέλεσμα να αγχώνονται, να συγκρίνουν, να αποκτούν διαταραχές, να αναζητούν φαρμακευτικές και μη λύσεις κτλ. Αυτό κατά κύριο λόγο οφείλεται στην άκρως παραποιημένη εικόνα της σεξουαλικότητας από τα ΜΜΕ.
Από την αντίπερα όχθη οι γυναίκες γίνονται όλο και πιο ενεργές και πιο απελευθερωμένες στην σεξουαλικότητα. Γνωρίζουν τι θέλουν και πως το θέλουν αλλά αυτό φαίνεται να φοβίζει και να »ευνουχίζει» τους άντρες.
Τα κύρια χαρακτηριστικά που καθορίζουν την σεξουαλικότητα των Ελλήνων είναι:

• Ενδιαφερόμαστε πολύ για το σεξ, αλλά περνάμε λίγο χρόνο κάνοντας σεξ.
• Δεν έχουμε χρόνο να κάνουμε σεξ και υποστηρίζουμε πως αυτό γίνεται λόγω υπερβολικού φόρτου εργασίας, άγχους, κούρασης, φροντίδας των παιδιών κλπ..
• Οι περισσότεροι κάνουμε σεξ τα Σαββατοκύριακα, το βράδυ και στο κρεβάτι.
• Δεν καταλαβαίνουμε πως πρέπει να φροντίσουμε για την σεξουαλικότητα και των δύο στο πλαίσια μιας σχέσης.
• Δεν έχουμε καλή ερωτική επικοινωνία και οικειότητα με τον σύντροφό μας.
• Δεν συνειδητοποιούμε πως η κάθε ηλικία έχει κάποιες φυσικές αλλαγές και πρέπει να προσαρμόσουμε την σεξουαλικότητα μας σε αυτές.

Πάνω – κάτω λοιπόν αυτοί είμαστε σύμφωνα με την ερευνά. Αλλά τι πρέπει να κάνουμε για να κάνουμε καλύτερη και πιο συναρπαστική την ερωτική μας ζωή; Σας παραθέτουμε μερικές ιδέες:

• Δουλέψτε την επικοινωνία με τον/την σύντροφό σας, μιλήστε άφοβα για το τι σας αρέσει.
• Βρείτε χρόνο για να περάσετε με τον/την σύντροφο σας. Ορίστε ένα ραντεβού μέσα στην εβδομάδα μόνο για εσάς μακριά από προβλήματα και άγχη.
• Βάλτε την φαντασία σας να δουλέψει, κάντε σεξ άλλες ώρες από τις προκαθορισμένες και σε άλλα μέρη του σπιτιού (και όχι μόνο).
• Να είστε ανοιχτοί στο να δοκιμάσετε καινούργια πράγματα και αποφύγετε την ρουτίνα.
• Διασκεδάστε το. Το σεξ είναι μια απόλαυση και μία καλή αθλητική δραστηριότητα.
• Κάντε μικρές εκπλήξεις στον/στην σύντροφό σας. Θα σας ανανεώσει.
• Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες.
• Και τέλος μην ξεχνάτε να αγγίζετε τον/την σύντροφό σας και να του λέτε τι αισθάνεστε. Στο σεξ δεν μετέχουν μόνο τα γεννητικά όργανα αλλά ολόκληρο το σώμα μας και όλες οι αισθήσεις μας.

Σας προτρέπω να αφήσετε χώρο στην ζωή σας για την σεξουαλικότητα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να το σκεφτεί και συζητήστε με τον σύντροφό σας τις προτιμήσεις όσον αφορά το στυλ των ρούχων, το άρωμά σας, την μουσική, τα ποτά, την ατμόσφαιρα του δωματίου και πως αρέσει να σας προσεγγίζουν ερωτικά. Θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε χαρά και ικανοποίηση.

Δεν ξέρω την ερώτηση, αλλά το σεξ είναι σίγουρα η απάντηση.
Γούντι Άλεν