Μουσική Σχολή Λουτρακίου!

Δήμος Λουτρακίου - Περαχώρας - Αγίων Θεοδώρων

ΗΡΑΙΑ 2016 Η δίκη του Σωκράτη (Βίντεο)

Η δίκη του Σωκράτη

Γράφει ο Φάνης Αντ. Παυλίδης

Η φύση Έφτιαξε Αυτό το Φυσικό Αντιβιοτικό για τους Ανθρώπους! Είναι το πιο Δυνατό Αντιοξειδωτικό και Καθαρίζει τις Αρτηρίες από την Κακή Χοληστερόλη

Ο βασιλικός αποτελεί εδώ και πολύ καιρό ένα από τα κυριότερα συστατικά των φυτικών φαρμάκων.
 Το βότανο αυτό είναι γεμάτο σε τονωτικά φυτοθρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι από τα πιο ισχυρά αντιβιοτικά. Μάλιστα σε πολλά μέρη του κόσμου δικαίως το αποκαλούν “ιερό” βότανο.

Υπάρχουν πάνω από 60 κατηγορίες βασιλικού οι οποίες κατηγοριοποιούνται σε 3 ομάδες (γλυκός, μοβ και θαμνώδης). Ο βασιλικός ευδοκιμεί σε ζεστά, τροπικά κλίματα.

Σημείωση: Αυτό το απίστευτα ευεργετικό φυτό μπορεί να καλλιεργηθεί και σε εσωτερικούς χώρους. Το μόνο που έχετε να κάνετε προκειμένου να το καλλιεργήσετε, είναι να αφαιρείτε τα άνθη όταν αυτά εμφανίζονται. Με αυτόν τον τρόπο το φυτό σας θα παραμείνει ακμαίο και θα βγάλει καινούρια φύλλα.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους αυτό το φυτό θεωρείται ένα από τα πιο υγιή βότανα στη γη. Εκτός από τη μοναδική, έντονη γεύση που δίνει στα φαγητά, ο βασιλικός περιέχει επίσης ένα μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Κ, που είναι απαραίτητη για την πήξη του αίματος.

Σημείωση: Είναι εκπληκτικό το γεγονός πως μόνο 2 κουταλιές βασιλικού παρέχουν το 29% της συνιστώμενης ημερήσιας λήψης της βιταμίνης Κ. Ο βασιλικός είναι επίσης πλούσιος σε βιταμίνη Α, η οποία περιέχει β’ καροτίνη – ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό το οποίο προστατεύει τη δομή των κυττάρων, όπως επίσης και τα αιμοσφαίρια! Με άλλα λόγια, απαγορεύει την οξείδωση της χοληστερόλης στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι αποτρέπει την αρτηριοσκλήρυνση, τα καρδιακά επεισόδια και το εγκεφαλικό.

Εκτός από τις βιταμίνες Κ και Α, ο βασιλικός περιέχει ομοίως γενναιόδωρες ποσότητες σιδήρου, ασβεστίου, μαγγανίου, μαγνησίου, βιταμίνης C και ποτάσσας, όπως επίσης και φλαβονοειδή τα οποία προστατεύουν το DNA. Λαμβάνοντας υπόψιν λοιπόν τα οφέλη του για την υγεία, ο βασιλικός είναι δικαίως ένα από τα πιο ισχυρά και φυσικά αντιβιοτικά φάρμακα.

Bασιλικός – Οφέλη για την Υγεία:

Μια αποθήκη αντιοξειδωτικών – πολυάριθμες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι ο βασιλικός προστατεύει αποτελεσματικά από τις τοξικές χημικές παρενέργειες και τις καρκινογενέσεις.

Ένα φυσικό αντιβιοτικό – νέες έρευνες έχουν δείξει ότι ο βασιλικός είναι ένα ισχυρό αντιβιοτικό λόγω της αντιμικροβιακής του δράσης. Ο συνδυασμός βασιλικού με λίγο σκόρδο θα σας δώσει την ισχυρότερη αντιβίωση που μπορεί να λάβει κανείς από τα φυτικά φάρμακα.

Καθαρίζει το αίμα – ο βασιλικός είναι εξαιρετικά ωφέλιμος για την αρτηριακή υγεία καθώς καθαρίζει τις αρτηρίες από την κακή χοληστερόλη.

Άλλα οφέλη για την υγεία – ο βασιλικός είναι επίσης ωφέλιμος για τη θεραπεία και την πρόληψη άλλων προβλημάτων υγείας όπως ο πονοκέφαλος, η διάρροια, η δυσκοιλιότητα, ο βήχας, τα παράσιτα, παθήσεις των νεφρών κ.ά.

Τώρα που ανακαλύψατε κι εσείς τις ευεργετικές ιδιότητες του βασιλικού, θυμηθείτε: Η γνώση είναι δύναμη.

Το είδαμε στο facebook και θεωρήσαμε καλό να το δημοσιεύσουμε και μείς

ΑΥΤΌΣ Ο ΚΎΡΙΟΣ ΛΈΓΕΤΕ

ΟΙ ΑΡΧΑΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΤΟ ΗΞΕΡΑΝ! Γιατί ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε το αλάτι

ΑΘΩΟΣ Ή ΕΝΟΧΟΣ; ιδού η ετυμηγορία από έναν ειδικό

Ο Έλληνας, είναι φύλο γηγενές και αυτόχθων

    

Γράφει ο Σπύρος Μακρής

ΛΟΥΤΡΑΚΙ: 2ο Ράλλυ Σπριντ ΑΣΜΑ Επιστροφή στο χώμα με 33 συμμετοχές!

Συνέχεια δίνεται στο Κύπελλο Χώματος στις 4 Σεπτεμβρίου με τη διεξαγωγή του 2^ου Ράλλυ Σπριντ ΑΣΜΑ,

ΤΡΙΓΩΝΟ ΤΩΝ ΒΕΡΜΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ... ΣΑΣ ΕΧΟΥΜΕ ΔΕΚΑ ΜΕΡΗ ΠΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΠΛΑΚΑ

Ο καθένας από εμάς κάποια στιγμή στην ζωή του κάτι έχει ακούσει για το Τρίγωνο των Βερμούδων και τα μυστήρια που το περιβάλλουν…

Λουτράκι: Συνέντευξη με τον Νίκο Λόη

Δείτε τι είπε ο Νίκος Λόης  για τον πολιτισμό τον αθλητισμό για τον προαστιακό και για την μαρίνα με προτάσεις και ιδέες.

Η CIA ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΜΑΖΙΚΑ ΕΛΛΗΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ «Jason Bourne»!!! ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΠΛΑΝΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ-ΣΟΚ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ! ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΟΥΝ ΚΑΤΙ ΣΕ ΒΑΡΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΚΑΙ-ΩΣ ΣΥΝΗΘΩΣ- ΤΟ ΓΥΡΙΖΟΥΝ ΠΡΩΤΑ ΣΕ ΤΑΙΝΙΑ;;;

του Ιωάν. Κουντούρη JohnKountouris.com

.Ερμής ο Τρισμέγιστος

    

Μία τιμωρία, παιδί μου, είναι η άγνοια, δεύτερη η λύπη, τρίτη η ασωτία, τέταρτη η επιθυμία, πέμπτη η αδικία, έκτη η πλεονεξία, έβδομη η απάτη, όγδοη ο φθόνος, ένατη ο δόλος, δέκατη η οργή, ενδέκατη η προπέτεια, δωδέκατη η κακία.

Λουτράκι : Παιδική χαρά στη θάλασσα (Δεν έχει κούνιες γιατί κουνάει η θάλασσα) Βίντεο)

Δείτε  αυτή τη πρωτότυπη παιδική  χαρά

Λουτράκι: Πρόγραμμα εορτασμού της εικόνας της Παναγιάς Γιάτρισσας

Σας προσκαλούμε να τιμήσετε με την παρουσία σας τον Εσπερινό και την Περιφορά της Ιερής Εικόνας της ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΓΙΑΤΡΙΣΣΑΣ, Πολιούχου του Λουτρακίου, με την ευκαιρία της θεομητορικής εορτής του Γενεσίου της Υπεραγίας Θεοτόκου...

Ευχαριστήρια επιστολή συλλόγου "Ιεράνεια" για τα Ηραία 2016

Το ΔΣ, τα μέλη και οι φίλοι του Συλλόγου μας, ευχαριστούμε όλους όσοι παρακολούθησαν τις πολιτιστικές εκδηλώσεις "Ηραία 2016" αλλά και όσους βοήθησαν στη διεξαγωγή τους....

Καλάβρυτα 1943: Μια σφαγή ανεξιλέωτη (Οι φίλοι μας οι γερμανοί........)

Καλάβρυτα, Δευτέρα, 13 Δεκέμβρη του 1943. Η καμπάνα της Μητρόπολης άρχισε να χτυπά από τα ξημερώματα. Σε λίγο ήρθε η διαταγή να συγκεντρωθούν όλοι οι κάτοικοι της πόλης στο Δημοτικό Σχολείο, έχοντας μαζί τους μια κουβέρτα και τρόφιμα για μια μέρα. Νέοι, γέροι, γυναίκες και παιδιά συγκεντρώθηκαν, ανήσυχοι, στο σχολείο. 

Τα νομίσματα "καίνε" τα Σκόπια

    

Όλοι μας γνωρίζουμε το αυτονόητο της υπόθεσης Μακεδονία. Ξέρουμε ότι αυτή η αντιπαράθεση, δεν θα έπρεπε ποτέ να υπάρξει. Ένα παραμύθι όμως που επαναλαμβάνεται δεκαετίες τώρα, τείνει να δώσει στο κράτος των Σκοπίων, ψεύτικη ταυτότητα. Αποδεικνύεται τελικά, ότι το αυτονόητο χωρίς την απόλυτη τεκμηρίωση, δεν είναι αρκετό.

Έξαλλος ο Χίτλερ με τη νίκη της Άννα Κορακάκη !

Η Άννα Κορακάκη είναι μια αθλήτρια που χάρισε στην Ελλάδα δύο μετάλλια κάνοντας όλους μας περήφανους, εκτός από έναν. Μα ποιον άλλον τον Χίτλερ.  Δείτε τι συνέβη όταν έμαθε ότι η Άννα Κορακάκη βγήκε νικήτρια.

Ο Όμηρος Εξηγεί την Παρουσία των Ερπετοειδών στον Πλανήτη μας

    

Στο βιβλίο άλφα της Ομηρικής Οδύσσειας γνωρίσαμε ένα από τα ποιοτικά χαρακτηριστικά – ιδιότητες του άνδρα που ήταν βασιλέας του πλανήτη Ιθάκη 33 για εκατομμύρια χρόνια. Το όνομα που χρησιμοποίησε ο Όμηρος εκεί ήταν [ Φορκυνας = οφρ’ Κυνας].

Συγχαρητήρια επιστολή του Δημάρχου, Γεωργίου Αλκ. Γκιώνη στους επιτυχόντες στις Πανελλήνιες Εξετάσεις

                          

                                                                             

Θα ήθελα να εκφράσω σε όλες τις μαθήτριες και τους μαθητές του Δήμου μας, τα θερμά μου συγχαρητήρια για την εισαγωγή σας στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

ΗΡΑΙΑ 2016

Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθησαν τα Ηραία 2016 από τον Πολιτιστικό σύλλογο τα Ιεράνεια στον αρχαιολογικό χώρο του  Ηραίου Περαχώρας  όπου έγινε η αφή της φλόγας ......

Τι είπε ο Γιώργος Πετρίτσης για τα ¨Ηραία 2016)

Τι είπε ο Γιώργος  στον Αρχαιολογικο  όπou  βρισκόταν  για τα ¨Ηραία 2016) Δείτε το βίντεο.

Διώρυγα :Στα χέρια της Δικαιοσύνης το Διοικητικό Συμβούλιο της Διώρυγας της Κορίνθου Α.Ε για ποινική Υπόθεση !!!!!!!!!!!!!!!!

Σύμφωνα με απολυτά διασταυρωμένες πληροφορίες από έγκυρη πηγή είμαστε σε θέση να δημοσιοποιήσουμε ότι :

ΚΑΤΙ ΕΡΧΕΤΑΙ; Και η Τσεχία προειδοποιεί τους πολίτες της: «Προετοιμαστείτε για το χειρότερο…» (Βίντεο)

Μετά την Γερμανία, τώρα και η Τσεχία προειδοποίησε τους πολίτες της…

Απάντηση Γιώργου Γρηγοράκου σε δημοσίευμα που χαρακτηρίζει ξενοφοβικούς και μικρόψυχους τους κατοίκους των Αγίων Θεοδώρων

 Ξενοφοβικούς, μικρόψυχους και διακατεχόμενους από έλλειψη αλληλεγγύης για τους πρόσφυγες και τους μετανάστες, κατηγορεί με ένα συκοφαντικό και προσβλητικό άρθρο που αναρτήθηκε προσφάτως στο efsyn.gr ο δημοσιογράφος Δημήτρης Αγγελίδης τόσο το δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Λουτρακίου-Περαχώρας και Αγίων Θεοδώρων αλλά κυρίως με το πνεύμα γραφής του κατηγορεί τους κατοίκους των Αγίων Θεοδώρων...

Οι φίλοι του αρχαιολογικού μουσείου Περαχώρας στο Εθνικό Μουσείο

Να γιατί πρέπει το μουσείο της Περαχώρας  να ανεγερθεί σύντομα  στη νέα του θέση και να εκθέσει όλα αυτά τα ευρήματα αλλά και πολλά άλλα σημαντικής αρχαιολογικής αξίας που έχουν βρεθεί πρόσφατα στην γύρω περιοχή.  

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ- Γ. ΔΕΔΕΣ- Η ΔΙΑΒΡΩΣΗ ΤΩΝ ΑΚΤΩΝ ΑΜΕΣΗ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ

Αποκλειστική συνέντευξη στην Πρώτη

news και στον Νίκο Νικολόπουλο έδωσε ο Γενικός Γραμματέας Υποδομών  Γιώργος Δέδες. 

Δείτε το βίντεο

ΤΙ ΣΧΕΣΗ ΕΧΟΥΝ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΚΟ;

Όπως είναι γνωστό το συκώτι ονομάζεται και ήπαρ. Άλλωστε αρχαιοελληνικός όρος “ήπαρ” χρησιμοποιείται σε διάφορες φράσεις, ακόμα και σήμερα όπως “μου κόπηκαν τα ήπατα”…

Tο θαυματουργό ιαματικό νερό του Λουτρακίου

Ο χώρος αυτός ίσως χρειάζεται λίγη φροντίδα παραπάνω . Αν σκεφτεί κανείς ότι καθημερινά περνούν δεκάδες άνθρωποι από το σημείο αυτό και οι περισσότεροι θεωρούν το χώρο αυτό , χώρο ιερό και θεραπείας.

Τώρα: Απαγόρευσε ο Μπιτζιος σε απορριμματοφόρα να αφήνουν απορριματα στο ΧΙΛΙΟΜΟΔΙ

Σημερα ο πρόεδρος σταμάτησε τα απορριμματοφόρα που πήγαιναν να αφήσουν τα σκουπίδια. Άρχισαν τα όργανα στο ΧΙΛΙΟΜΟΔΙ.

Η Ολιστική Ιατρική στην Αρχαία Ελλάδα

γράφει ο Μάριος Δημόπουλος
Φιλόλογος-Γλωσσολόγος, Διατροφολόγος

(Ηράκλειτος!) ΦΙΛΟΣΟΦΊΑ:Είναι η αναζήτηση και βίωμα του πυρήνα της ύπαρξης με ταυτόχρονη κατανόηση του ψέματος του "εγώ".

Δελφοί - Ναός του ΑΠΌΛΛΩΝΑ --- Ο άναξ ου το Μαντείον έστι το εν Δελφοίς ου λέγει ουδέ κρύπτει αλλά σημαίνει! (Ηράκλειτος!) ΦΙΛΟΣΟΦΊΑ:Είναι η αναζήτηση και βίωμα του πυρήνα της ύπαρξης με ταυτόχρονη κατανόηση του ψέματος του "εγώ". Η αναζήτηση προϋποθέτει κάθαρση με Διαλογισμό. Το ΕΔΏ και ΤΏΡΑ είναι το τέρμα της αναζήτησης και η παγίωση της Αληθινής Ευτυχίας.

Γιατί οι Πλανήτες έχουν Αρχαία Ελληνικά Ονόματα

Οι πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος είναι 8 .

Ερμής, Αφροδίτη, Γη, Άρης, Δίας, Κρόνος, Ουρανός και Ποσειδώνας

Ο ΧΑΡΤΗΣ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ «ΝΤΙΡΛΑΣ»... ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΙΟ «ΜΕΘΥΣΜΕΝΕΣ» ΧΩΡΕΣ, ΠΟΣΟ ΠΙΝΟΥΝ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΝΑ ΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ ΚΑΙ ΣΕ ΠΙΑ ΘΕΣΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ Η ΕΛΛΑΔΑ!

Έτσι θα μπορούσε να αποδοθεί στα ελληνικά, στην αργκό τουλάχιστον, το site "Wasted Worldwide" που ασχολείται με αυτό ακριβώς που περιγράφει το όνομα του.

Ιταλία: Ισχυρός σεισμός 6 Ρίχτερ με νεκρούς. 'Χάθηκε' χωριό από τον χάρτη

Ισχυρός σεισμός μεγέθους 6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ συγκλονίζει την Ιταλία. Νεκροί και καταστροφές

Φρίκη στην Νιγηρία: Όχλος μουσουλμάνων έκαψε ζωντανούς 8 χριστιανούς για υποτιθέμενη βλασφημία!!!

    

Πυρπόλησαν το σπίτι ενός άνδρα που έσωσε έναν χριστιανό φοιτητή από λιντσάρισμα - Εντός του κτιρίου βρίσκονταν οκτώ άτομα που απανθρακώθηκαν

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Η ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΠΙΑΝΟΥΝ ΑΝΗΛΙΚΟ ΖΩΣΜΕΝΟ ΜΕ ΕΚΡΗΚΤΙΚΑ... ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΣΕΙ!!!

Λίγες ώρες μόνο μετά το μακελειό σε γάμο στην τουρκική πόλη Γκαζιάντεπ όπου ένα αγόρι 12-14 ετών ζωσμένο με εκρηκτικά σκόρπισε το θάνατο, ένα άλλο παιδί ηλικίας 12-13 ετών συνελήφθη λίγα δευτερόλεπτα προτού πυροδοτήσει τα εκρηκτικά.

ΦΛΟΙΣΒΟΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ: ΤΟ ΝΕΟ Δ.Σ – ΞΑΝΑ ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο ΜΕΤΑΞΑΣ

Με τη συμμετοχή των οικιστών του Φλοίσβου που άγγιξε το 100%
έγιναν οι αρχαιρεσίες στον οικισμό μας , με απόλυτη τάξη και διαφάνεια,

την Κυριακή 21 Αυγούστου 2016 στις 10 το πρωί. Την Εφορευτική Επιτροπή που η
Γενική Συνέλευση επέλεξε την αποτελούσαν μόνο νέοι του οικισμού
με πρόεδρο την Εύη Δημοπούλου και μέλη τον Νίκο Βασιλείου και Γιάννη Τσίκνα.
Μετά την καταμέτρηση των αποτελεσμάτων η σειρά εκλογής για το Δ.Σ. έχει ως εξής:
Κώστας Μεταξάς,
Σοφία Καρά,
Αικ.Καμακάρη,
Τάσος Καράλης και
Κυριακή Αλτίνογλου.
Για την Ελεγκτική Επιτροπή εξελέγησαν :
Γιάννης Πολίτης,
Αγγελική Μπουντανιώτη και
Απόστολος Ροπόδης.
Την επόμενη μέρα με ευθύνη του πλειοψηφούντος έγινε η συγκρότηση σε σώμα.
Κώστας Μεταξάς Πρόεδρος ,
ικ. Καμακάρη Αντιπρόεδρος ,
Κυριακή Αλτίνογλου Γεν. Γραμματέας,
Τάσος Καράλης Ταμίας ,
Σοφία Καρρά Μέλος .
Αναπληρωματικά μέλη Θωμάς Υφαντής και Βασίλης Βλάχος.
Το αίτημα όλων για μια ακόμη φορά να είμαι υποψήφιος ,
η στήριξη μου από το 100% του συνόλου των οικιστών μας,
καθώς και επανεκλογή μου στη θέση του Προέδρου του Φλοίσβου για μια ακόμα φορά ,
είναι για μένα η αναγνώριση του έργου που κάναμε τα έξι τελευταία χρόνια.
Εκτός από τη μεγάλη χαρά και συγκίνηση ,
αισθάνομαι ακόμα μεγαλύτερη την ευθύνη και θα κάνω ότι περνά από το χέρι μου ,
συνεργαζόμενος με το υπόλοιπο Δ.Σ.
προκειμένου να μην διαψεύσουμε την εμπιστοσύνη σας.
Καλώ το σύνολο των οικιστών μας να συνεχίσουν
με ακόμη μεγαλύτερη θέρμη να στηρίζουν έμπρακτα
τις προσπάθειες του Διοικητικού Συμβουλίου
για να συνεχίσει ο Φλοίσβος μας να αποτελεί πρότυπο οικισμού
και παράδειγμα προς μίμηση.
Εκ μέρους του νέου Δ.Σ. σας ευχαριστώ όλους από καρδιάς
και ιδιαίτερα τους νέους μας που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα μας
και συμμετείχαν και αυτοί.
Κώστας Μεταξάς
Πρόεδρος του Φλοίσβου

Σόκ για την Ελλάδα.Δεν θα το δείξει κανένα κανάλι.........H Ε.Ε. διοικείται από τους τραπεζίτες.

Νόαμ Τσόμσκι: Υπάρχει οργανωμένο σχέδιο από ΔΝΤ και ΕΕ με σκοπό την καταστροφή της Ελλάδας

“Συμβαίνουν όλα για κάποιο λόγο”;Οι μαγικές λέξεις που πρέπει να πείτε, όταν όλα πάνε στραβά..

Ο Tim Laurence, είχε γράψει ένα πολύ διεισδυτικό άρθρο, στο οποίο πραγματευόταν το κατά πόσον είναι δυνατό να βοηθήσουμε κάποιον, τον οποίο θρηνεί. Υποστηρίζει, ότι πρέπει να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί με αυτά που λέμε σε έναν άνθρωπο, ο οποίος βιώνει μια προσωπική και δυσβάσταχτη απώλεια. Είναι προτιμότερο να μην πούμε τίποτα από το να πούμε κάποιες τυπικές φράσεις, που μπορεί να πληγώσουν περισσότερο.